大姨妈来的时候体重会增加吗（月经期间体重会增加吗）
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈来的时候体重会增加吗，月经期间体重会增加吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间，体重会变重，因为月经期间，由于体内激素的变化，容易造成体内水钠潴留，从而加重体重。
2、月经来潮时体内激素的变化也会引起食欲的增加，因为会有更多好吃的胃口，但是月经期间身体的新陈代谢会变慢。
3、会导致体内堆积大量的脂肪和热量，容易导致身体发胖。
4、月经干净后，体内的激素分泌会恢复正常，体重也会恢复正常。
5、这是正常的生理现象。
6、注意经期不要暴饮暴食，也不要吃太多甜食。
7、不能吃肥肉和油炸食品，可以防止身体太胖。
8、经期需要适当运动，比如慢跑、散步、骑自行车等。
9、而且还可以控制体重增加。
本文到此结束，希望对你有所帮助。